ADHD와 동반되는 불안장애, 우울증, 학습장애 및 충동조절장애
ADHD는 단순히 주의력과 집중력 부족으로만 끝나지 않습니다. 치료가 적절히 이루어지지 않으면 불안장애, 우울증, 학습장애, 충동 조절 장애 등 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 2024년 최신 연구와 실제 사례를 통해 ADHD와 동반되는 합병증과 그 원인, 관리 방법을 알아봅니다. ADHD와 불안장애 동반 사례ADHD 환자의 상당수는 불안장애를 함께 겪습니다. 특히 소아·청소년 ADHD의 경우 학업 성취 저하, 사회적 관계의 어려움으로 인해 지속적인 긴장과 스트레스가 발생하며, 이는 불안 증상으로 이어질 수 있습니다. 연구에 따르면 ADHD 환자의 약 25~40%가 일반 불안장애 혹은 공황장애, 사회불안장애 등의 증상을 동시에 경험합니다.예를 들어, 한 12세 남아의 사례에서는 ADHD 진단 후 ..
2025. 7. 15.
ADHD 운동치료의 신경학적 효과, 루틴화 전략, 추천 운동 그리고 주의사항
ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 약물치료 외에도 다양한 비약물적 접근이 효과적이라는 연구 결과가 증가하고 있습니다. 그중에서도 '운동치료'는 비교적 안전하면서도 주의력 향상, 충동 억제, 감정 안정 등에 실질적인 도움을 줄 수 있는 대안 중 하나입니다. 이 글에서는 운동이 ADHD에 어떤 신경학적 영향을 미치는지, 루틴화 전략은 어떻게 구성해야 하는지, 어떤 운동이 적절한지, 그리고 시행 시 주의할 점까지 실제 가이드 중심으로 정리해드립니다. 신경학적 효과운동은 단순히 신체 건강에만 좋은 것이 아니라, 뇌 기능 향상에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 ADHD 아동이나 성인의 경우, 뇌 내 도파민과 노르에피네프린 분비량이 부족하거나 불균형한 경우가 많은데, 운동은 이 두 가지 신경전달물질의 수치를 자..
2025. 7. 14.
