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여성 ADHD의 발견과 치료가 더 어려운 이유 3가지 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 오랫동안 남아와 성인 남성에게서 더 흔한 질환으로 인식되어 왔습니다. 그러나 최근 연구에서는 여성에게서도 ADHD 유병률이 상당히 높음이 밝혀졌습니다. 그럼에도 불구하고 여성 ADHD는 발견과 치료가 훨씬 더 어렵고 늦어지는 경향이 있습니다. 이는 증상 표현의 차이, 사회문화적 요인, 생리적·호르몬적 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 2024년 최신 연구를 바탕으로 여성 ADHD의 발견과 치료가 어려운 이유 3가지를 심층적으로 살펴봅니다. 1. 남성 중심의 진단 기준과 증상 표현의 차이ADHD 진단 기준은 주로 남아와 성인 남성의 행동 양상을 기반으로 만들어졌습니다. 남성 ADHD는 대개 과잉행동형 혹은 복합형이 많아 학교나 직장에서 문제 행동으로 쉽게 주목받습니.. 2025. 7. 16.
ADHD 환자의 수면장애와 관리, 치료 전략 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 환자는 일반인보다 다양한 수면장애를 더 자주 경험합니다. 수면무호흡증, 하지불안증후군, 기면증, 불면증 등은 ADHD 증상을 악화시키며, 반대로 ADHD의 신경생물학적 특성이 수면장애를 유발하기도 합니다. 2024년 최신 연구를 바탕으로 ADHD와 이들 수면질환의 연관성 및 관리 방법을 살펴봅니다. ADHD와 수면무호흡증, 하지불안증후군의 연관성ADHD 환자는 수면호흡장애 및 하지불안증후군(RLS)과 높은 동반율을 보입니다.수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)수면무호흡증은 수면 중 상기도가 좁아져 호흡이 반복적으로 멈추는 질환으로, ADHD 아동에서 특히 편도 비대나 만성 비염 등으로 인해 OSA가 흔히 동반됩니다. 산소 부족과 미세각성이 반.. 2025. 7. 16.
ADHD 환자의 수면, 수면부족의 영향, 수면 개선 방법 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 환자는 일반인보다 수면의 질이 낮고 만성적인 수면 부족을 겪는 경우가 많습니다. 수면 부족은 단순한 피로나 졸음 문제로 끝나지 않고, ADHD의 핵심 병리와 관련된 도파민 시스템과 전전두엽 기능을 추가로 약화시킵니다. 이로 인해 집중력 저하, 충동성 증가, 감정조절 문제 등 ADHD 증상이 더욱 악화되며, 낮 동안의 생산성과 학습 능력에 심각한 영향을 미칩니다. 뇌과학 연구를 기반으로 ADHD 환자의 수면부족이 도파민과 전전두엽 기능에 미치는 영향과 이를 개선하기 위한 구체적인 방법을 자세히 살펴봅니다. ADHD 환자의 수면 문제와 특징ADHD 환자의 약 25~50%의 아동과 40% 이상의 성인이 수면 문제를 경험하며, 수면 부족과 불규칙한 수면 패턴은 ADHD의 주요 .. 2025. 7. 16.
TPN과 DMN이란? ADHD 환자의 TPN·DMN 문제, 개선 방법 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순히 산만함이나 충동성으로만 설명되는 문제가 아닙니다. 최근의 뇌과학 연구에서는 ADHD환자의 뇌가 TPN(Task-Positive Network, 과제-양성 네트워크)과 DMN(Default Mode Network, 기본 모드 네트워크)의 활성 전환에 어려움을 겪는다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 이 두 네트워크는 집중과 휴식, 외부 자극과 내부 사고 간 균형을 조절하는 핵심적인 뇌 시스템으로, 정상적인 주의력 유지와 자기 조절에 필수적입니다. 최신 연구를 기반으로 ADHD환자의 TPN과 DMN 상태, 그리고 이를 개선할 수 있는 방법을 심층적으로 알아봅니다.TPN과 DMN이란 무엇인가?인간의 뇌는 상황에 따라 서로 다른 네트워크가 활성화되며 주의와 사고 패턴을 조절.. 2025. 7. 16.
ADHD 유전적 요인과 발생 기전, 유전적·환경적 요인의 상호작용 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순한 행동 문제나 환경적 요인만으로 설명되지 않습니다. 최근 연구에 따르면 ADHD는 유전적 소인과 뇌 발달 및 신경전달물질의 이상이 복합적으로 작용해 발생하는 신경발달장애입니다. 2025년 최신 연구를 기반으로 ADHD의 유전적 요인과 뇌에서 일어나는 발생 기전을 알아봅니다. ADHD의 유전적 요인과 가족력 연구ADHD는 강한 유전적 요인을 가진 질환으로 알려져 있습니다.연구에 따르면 ADHD의 유전력(heredity)은 약 70~80%로 보고됩니다.부모 중 한 명이 ADHD일 경우 자녀가 ADHD일 확률은 일반 아동보다 약 2~8배 높습니다.일란성 쌍둥이 연구에서도 한 명이 ADHD일 경우 다른 한 명도 ADHD일 가능성이 약 70~90%로 매우 높게 나타났습니다.. 2025. 7. 16.
ADHD와 자가면역질환의 연관성, 아동의 자가면역질환과 관리 방법 최근 연구에서 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)와 자가면역질환 사이에 연관성이 있을 수 있다는 결과가 보고되고 있습니다. ADHD 아동이 알레르기, 아토피, 천식, 갑상선질환 등 면역계 질환에 더 취약하다는 연구들이 나오면서, 두 질환의 상관관계와 가능한 원인에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 2025년 기준 최신 연구를 바탕으로 ADHD 아동과 자가면역질환의 연관성과 관리 방법을 알아봅니다. ADHD와 면역계 이상 간의 연관성 연구ADHD는 전통적으로 신경발달장애로 분류되지만, 최근에는 면역계 이상과 염증 반응이 ADHD 발병에 기여할 수 있다는 가설이 주목받고 있습니다.몇몇 연구에서 ADHD 아동이 일반 아동보다 면역 관련 질환의 발병률이 높다는 결과가 나왔습니다.2022년 덴마크 대규모 코호트 연구.. 2025. 7. 15.